查看原文
其他

这是一篇看了想让你打哈欠的文章

一小时爸爸 一小时爸爸 2022-05-14


三天的中秋假期结束,又回来继续上班了。


你困吗?


如果你现在觉得不困,那看完下面的这些图之后呢?









现在你觉得有点困,想打哈欠了么?


那就来打着哈欠想想,为什么我们看到别人打哈欠,自己也容易被“传染”,忍不住想打呢?



首先,打哈欠是人类的本能生理反应之一,不只是人类,看前面的gif表情包就知道,猫猫狗狗,甚至二次元生物,都会打哈欠。


打哈欠是怎样的一个过程呢?打哈欠的时候,我们会大量吸入空气,其中一个明显的结果,就是耳道内部的气压会变化。这也是为什么在因为飞行等气压变化原因出现耳部不适的时候,打哈欠有可能可以缓解。


有一些观点认为,打哈欠是因为身体感知到自己需要更多的氧气,但这种观点并不能得到证实。有些关于打哈欠的实验现实,环境中氧气含量的变化,并不能影响打哈欠的发生概率。而且更关键的是,在我们因为运动等原因,的确需要更多氧气的时候,并不会突然变得想打哈欠。


而也有研究人员认为,打哈欠是因为身体感知到大脑等器官的温度偏高,需要吸入外部的空气进行“气冷”,这在对小鹦鹉的研究观察中有一定证实 —— 小鹦鹉只会在一定温度的环境中打哈欠。这种理论的支持者认为,这是因为太热的空气无法实现“气冷”的效果,而太冷的空气又会冷却过度。



这个理论在我们的生活中的确可以得到一些验证,比如如果用凉水洗把脸,或者冷风吹一下,就不会那么容易打哈欠。


而还有研究者认为,打哈欠的效果远不止此,打哈欠的时候我们还会下意识的伸展身体,同时血压会有一定升高,拉伸面部肌肉群,增强注意力。


而这个理论也在一定程度上的解释了为什么哈欠会传染 —— 因为群居生活的动物,无论是捕猎者,还是被捕食者,都需要一种方式来相互提醒清醒。就像站岗的士兵需要互相提醒别睡着,而动物为此进化出的一种本能,就是看到别“人”打哈欠,自己也会打。




网上有些帖子,将传染打哈欠说为人类或者灵长类特有的一种行为,从前面的这些gif图里,想必你也明白这并不准确。哈欠可以是人传染给人,也可以是动物传染给动物,甚至是动物和人之间的互相传染,比如:



也许是因为打哈欠这个本能反应太重要,或者是它在漫长的动物进化链中,深深进入了我们的基因。我们几乎无法中断这种反应链,在看到身边的人打哈欠时,就会下意识的触发,而自己在打哈欠完成之前,也没办法中断停下来。



哈欠的传染当然不是靠病毒这些微生物,那具体是为什么会具有传染性呢?


关于这个,目前也有很多的理论假说。比如有些研究者认为,这种传播性来自非意识性模仿,也就是,看到别人的动作,大脑深层意识就会反应:这样做一下也不错。于是我们也会下意识的模仿去做。这不仅仅是打哈欠,比如看到别人挠一下鼻子,自己也会下意识挠一下;看到别人翘起腿来,自己也会下意识翘起来;甚至和他人说话的时候,会下意识被别人的口音带走,说话变了腔调。


这些研究者认为,这种非意识性模仿,是因为人体的一种“镜像神经元(mirror neurons)”。研究人员使用MRI等设备,发现人在看到或者听到别人打哈欠的时候,镜像神经元区域会产生反应。这些神经元对于我们模仿和学习,尤其是儿童时期的成长很重要,它也会促使我们下意识去模仿那些看到的别人的行为。


而另外一些研究人员则倾向于心理学的角度,认为打哈欠的传染现象,是来自我们的同理心(empathy)。英国利兹大学曾经做过一个有趣的研究,让80个人一起做同理心的心理测试,一个工作人员在其中不停地打哈欠(10分钟10个),而大约有2/3的人被成功传染也打过哈欠。在对比打哈欠和未打哈欠的试验者数据后,研究人员发现,打哈欠组的同情心得分都很高。



在过去的各种研究中,发现了很多有趣的情况可以侧面印证这个理论。比如宠物看到主人打哈欠的时候,会比看到陌生人打哈欠时更容易被传染;我们人类也更容易被熟悉的亲友传染,而非陌生人;甚至一些研究发现,有自闭症的孩子,相对比较少被别人打哈欠而传染。


比如意大利比萨大学一群热爱研究打哈欠的研究人员就发现,打哈欠的传染成功率是亲友之间高于熟人,高于陌生人。



他们还发现了在黑猩猩的群体中,也有类似情况,同族或亲近群体之间打哈欠的传染性要更高。



当然这些理论并不能反过来用,不容易被传染打哈欠的人,并不等于没有同理心。只是这个理论倒是进而导致了坊间流传的一个实验传说 —— 如果你在一群人中,不管是什么场合,打个哈欠,如果其中有人马上被传染,那ta很可能是在偷偷关注你。



最后,在看本篇文章的过程中,你打哈欠了么?在留言区跟我们反馈一下吧。





如果你有什么问题,可以点击这里:【提问沟通】,进入留言区告诉我们,也可以从工具栏找到入口:



更多和健康相关的文章,可以点击我们公众号下方工具栏的【搜索文章】,在搜索栏里输入“健康”来进入相关的文章列表:

  • 水牙线能用吗?好用吗?

  • 益生菌,“可能”有用,但并不神奇

  • 亚铁氰化钾不是食盐里最有害的成分,这个才是

  • 白雾≠污染,那加湿器怎么选怎么用?顺便回一些空净和新风的问题

  • 用洗洁精洗碗,怎样可以少残留?(用碱洗碗呢?)

  • 当你开始变得怕冷,是老了么

  • 自制酵素可以减肥么?命不好就有可能

  • 奶瓶用到1岁记得换杯子,太久会有健康风险

  • 来,聊聊小dd的健康和护理

  • “中国体质不同....”这是什么鬼?

  • 宝宝多大可以吃大人饭菜?1岁+

  • 糖和脂肪哪个更坏? BBC双胞胎实验节目到底说了什么

  • 脂肪练着练着就成肌肉了么?

  • 生酮?少吃不吃碳水会更健康么?



近期文章回顾




您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存